על איך התחלתי בקטלבל ספורט

אהבתם? שתפו את הפוסט...

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin

הסיפור האישי שלי על התחלתי להתחרות בקטלבלס

בפוסט הקודם שתוכלו לקרוא בקישור כאן שיתפתי איתכם במה זה קטלבל ספורט והיום רציתי לכתוב קצת על איך בכלל התחלתי בתחום שנראה מאוד נישתי ולא מוכר כל כך לקהל הרחב.

קטלבל בשבילי כמו בשביל רבים אחרי בחדר הכושר הייתה משקולת עם ידיות שעושים איתה סקוואטים ודדליפטים ומדי פעם סווינגים אבל לא באמת ידעתי איך משתמשים בכלי הזה.

זה התחיל מזה שחבר הזמין אותי לסדנת השתלמות בתחום הקטלבל אצל מיכאל ליסיצ'קין שהינו אלוף אירופה בקטלבל ספורט ואולד סקול סטרונגמן בתחביבו.

בסדנא מיכאל הראה לנו טכניקות ושימושים שונים בקטלבל ונראה שפשוט כמות התרגילים האפשריים עם המשקולת הזאת פשוט לא נגמר אף פעם (עד כדי כך שאפילו עדי היום מדי פעם אני רואה מישהו ממציא עוד תרגיל או גירסאות שונות של תרגילים).

לאחר מכן הייתי כל כך להוט על קטלבלס וחפרתי באינטרנט כדי למצוא כל דבר אפשרי הקשור לתחום הזה.

הבעיה היא שאין יותר מדי מידע על איך מתאמנים נכון עם קטלבלס, מה האימונים האלה יכולים להציע ורוב המידע בתחום הקטלבלס מתעסק בעיקר בפיטנס.

בגלל שלא יכולתי למצוא מסגרת ומקור מידע ללמוד ממנו לא התחלתי ממש להתאמן בקטלבל עד לתחרות הראשונה שלי בקטלבל ספורט בעצם בחנוכה 2018.

זאת הייתה הפעם הראשונה שאי פעם התחרתי בחיי. שתבינו אני בן מופנם וצנוע עוד מהילדות. בקושי בכדורגל שיחקתי כי לא רציתי להתחרות בילדים האחרים.

מאוד התרגשתי לקראת התחרות הראשונה שלי והאמת שהתוצאות לא היו רעות בכלל למישהו בלי טכניקה נכונה בספורט ( סנאץ' עם החלפת יד חופשית, קטלבל 16 ק"ג, 210 חזרות בעשר דקות ברצף).

בסיום התחרות מיכאל ניגש אלי ואמר לי "בוא נדבר על הקריירת ספורט שלך" ומאז התמכרתי סופית לתחום הקטלבלס והשאר היסטוריה.

באותה הזמדנות אשמח לשתף איתכם בתוכנית אימונים חדשה שאני בונה עבור מתאמנים מתחילים בקטלבל ספורט.

אני מחפש 5 אנשים שרוצים לשפר את הביצועים שלהם ואת הטכניקה כדי שלהם בלונג סייקל (שזה אומר קלין וג'ירק בתחום הקטלבל) וביאתלון (ביאתלון זה ג'ירק וסנאץ' בנפרד).

זוהי תוכנית של 60 יום ובגלל שזאת תוכנית חדשה אני רוצה לנסות אותה עם כמות מתאמנים מצומצמת לפני שאשיק אותה.

לכן, כל התוכנית מוצעת בהנחה ענקית בכ-60% מה שמסתכם ב-700ש"ח עבור חודשיים.

אם זה נשמע לכם מעניין אתם מוזמנים להשאיר פרטים כאן בקישור ונוכל לקבוע שיחת ייעוץ בחינם כדי לראות אם התוכנית מתאימה עבורכם.

מהרו כיוון שמספר המקומות מוגבל והצעה זו תקיפה עד סוף חודש מאי 2020.