סולומון רוסקין | מאמן כושר

מה?

כושר התחיל עבורי כתחביב, אמצעי לשיפור התדמית והדימוי גוף שלי כשהייתי בתיכון אבל לבסוף הפך ליותר מכך. זה הפך עבורי למקצוע ולסגנון חיים שלם שאותו אני רוצה לחלוק עם אנשים אחרים כדי לעזור גם להם, כמו שזה עזר לי, להגשים את עצמם.

למה?

במפגשים עם המתאמנים מלוא תשומת הלב שלי הולכת אליהם ולצרכים שלהם. המתאמנים מקבלים תוכנית אימונים תקופתית המותאמת לרמת הכושר, למגבלות ולמטרות שלהם בנוסף להנחיות תזונה כדי להנחיל הרגלי חיים נכונים שיתרמו להם.

איך?

האימונים מתבצעים במסגרת חדר כושר בו קיים ציוד מקצועי. זמן האימון הוא כשעה הכוללת עבודה על טכניקה נכונה עם דגשים וייעוץ בהתאם לצורך. בנוסף למפגשים המתאמנים מקבלים תוכנית אימונים מותאמת אישית והנחיות תזונה. ישנה גם אפשרות להירשם לאימוני אונליין ולהתאמן מרחוק. מתאמנים אלו יזכו לליווי מקצועי הכולל ביקורת, תוכניות אימונים, הנחיות תזונה ותמיכה דרך צ'אטים ושיחות טלפניות.